Psicologia

É a ciência que estuda a mente e o comportamento humano, bem como suas interações com o ambiente físico e social. A palavra “psicologia” vem dos termos gregos “psico” (alma) e “logía” (estudo). O objetivo da psicologia é diagnosticar, compreender, explicar e orientar a mudança de comportamentos humanos.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica estruturada e orientada para o presente, desenvolvida na década de 1960 pelo psiquiatra Aaron Beck. Ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e que, ao modificar pensamentos disfuncionais, podemos alterar nossas emoções e comportamentos de maneira positiva. Princípios Básicos da TCC:

1. Modelo Cognitivo: Sugere que a forma como interpretamos os eventos ao nosso redor influencia diretamente nossas emoções e comportamentos.

2. Ansiedade: Trata diferentes tipos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, fobias e transtorno de pânico.

3. Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Auxilia na redução de comportamentos compulsivos e pensamentos obsessivos.

4. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Ajuda a processar traumas e reduzir sintomas de estresse pós-traumático

5. Transtornos Alimentares: Eficaz no tratamento de anorexia, bulimia e transtorno da compulsão alimentar periódica.

6. Transtornos de Personalidade: Pode ser utilizada para tratar transtornos como o transtorno de personalidade borderline.

7. Problemas de Relacionamento: Melhora a comunicação e resolve conflitos em relacionamentos interpessoais.

8. Abuso de Substâncias: Ajuda na prevenção de recaídas e na manutenção da abstinência.

O que é psicoterapia?

A psicoterapia é um processo terapêutico que visa tratar problemas psicológicos e questões mentais, como ansiedade, depressão, bipolaridade, dificuldades no relacionamento, entre outros. É realizada por um psicólogo, que utiliza técnicas e estratégias psicológicas para ajudar o paciente a lidar com suas emoções e sentimentos.

A Psicoterapia de Orientação Analítica é uma abordagem terapêutica baseada nos princípios da psicanálise, desenvolvida inicialmente por Sigmund Freud. Esta forma de terapia busca explorar e compreender os aspectos mais profundos da mente, focando nos pensamentos e sentimentos inconscientes dos pacientes. Fundamentos Teóricos A psicoterapia de orientação analítica utiliza técnicas psicanalíticas para ajudar os pacientes a entenderem melhor suas emoções e comportamentos. A relação entre o paciente e o terapeuta é central, permitindo uma exploração profunda dos conflitos internos e das dinâmicas inconscientes. Aplicações Esta abordagem é eficaz no tratamento de diversas psicopatologias, incluindo: Transtornos de personalidade (obsessiva, evitativa, histérica, narcisista) Depressão e ansiedade Transtornos de personalidade antissocial Algumas formas de perversão Além disso, a psicoterapia de orientação analítica pode ser combinada com psicofarmacologia para melhorar a saúde mental dos pacientes.